MASAJE AYURVEDA
El masaje ayurveda abhyanga ( toque amoroso ) es una terapia que se realiza con aceites indicadas para cada dosha que pueden estar medicadas con hierbas especificas para el desequilibrio que se presente.
Es depurativo y nutritivo al mismo tiempo, mejora la circulación, elimina toxinas, genera estabilidad y balance a nivel mental y mejora el tono muscular y la salud osteoarticular.
Hay varios tipos de masaje dentro del Ayurveda algunos se realizan con polvos medicados o con otras sustancias untuosas como el ghee(medicado o no)
Podemos incorporarlo como automasaje en la rutina cotidiana , obteniendo todos sus beneficios.